دبیرستان متوسطه اول دریای نور

در کنار یکدیگر قله‌های موفقیت را در سرزمین سلام دریای نور، فتح خواهیم کرد.

اسلایدر
اسلایدر
اسلایدر
اسلایدر

ویژگی های سلام

چرا خانواده ها ما را انتخاب می کنند
اهداف آموزشی و پژوهشی

اهداف آموزشی و پژوهشی

کسب سهم قابل توجهی از رتبه‌های زیر هزار کنکور کسب مدال‌های ملی و بین‌المللی المپیاد کسب مقام‌های ملی و بین‌المللی در مسابقات پژوهشی

تجربه زندگی در یک خانواده بزرگ

تجربه زندگی در یک خانواده بزرگ

وجود 60 مدرسه سلام در سطح ایران 13 دبستان با برنامه های هماهنگ 14 متوسطه اول با برنامه های هماهنگ 18 متوسطه دوم با برنامه های هماهنگ 2 باشگاه المپیاد

کادر آموزشی و معلمان مجرب

کادر آموزشی و معلمان مجرب

توجه ویژه به فرآیند جذب و استخداممعلمان و کادر مدارس برگزاری دوره‌های آموزشی سالانه برای همکاران سلامی

توجه به ابعاد مختلف زندگی

توجه به ابعاد مختلف زندگی

برگزاری جشنواره‌ی فرهنگی اسوه‌ی حسنه برگزاری جشنواره‌ی پژوهشی سلام کاپ برگزاری جشنواره‌ی ورزشی سلام

معاونت‌ها

معرفی معاونت‌های سلام دریای نور
معاونت آموزشی
معاونت اجرایی
معاونت فرهنگی

کادر اجرایی

اخبار

تازه‌ترین خبرهای سلام دریای نور

موسسه خیریه سما دانش به رنگ سلام دریای نور

خیریه سما دانش یک موسسه مردم‌نهاد است که با هدف فراهم‌سازی شرایط تحصیل برای کودکان محروم و کم‌برخوردار تاسیس شده است. موسسه سما دانش مجوز رسمی خود را در سال ۱۳۹۷ از استانداری تهران دریافت کرده است. این موسسه با انجام اقداماتی همچون تاسیس مدرسه غیردولتیِ کاملا رایگان تحت‌نظر وزارت آموزش‌وپرورش، اهدای کتاب‌های کمک‌درسی، تامین […]
اخبار 07 / 08 / 1403

مرور کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها

همه ما عادت‌های خوب و بدی داریم؛ مثلا عادت داریم زود بخوابیم یا برعکس، شب‌ها تا دیروقت بیدار بمانیم. اکثر این عادت‌ها از نوجوانی و با ظهور نیروی اراده در ما شکل می‌گیرند. پیش از نوجوانی (در دوران کودکی)، تقریبا تمام تصمیمات ما تحت‌تاثیر والدین و مدرسه یا علایق و لذت‌هایمان هستند. پس تا پیش […]
اخبار 05 / 07 / 1403

برگزاری مسابقات پژوهشی بین گروه های کلاسی و تقدیر از نفرات برتر هر گرایش

اولین و قوی‌ترین جرقه‌های روحیه پژوهشگری در اوایل نوجوانی و با ظهور تفکر انتزاعی زده می‌شود. مهارت حل مسئله در نوجوانان از این مرحله به بعد، با تغییر چشمگیری روبه‌روست: آن‌ها می‌توانند حالت‌های مختلف یک مسئله را در ذهنشان تجسم کنند، فرضیه بسازند و سپس با آزمون فرضیه‌ها به جواب برسند. تیغ تفکر انتزاعی تازه‌نوجوانان […]
اخبار 20 / 06 / 1403

برگزاری کارگاه های اعتماد به نفس در پایگاه تابستانی

در اوایل تا اواسط نوجوانی، دنیای درونی و روان‌شناختی نوجوانان روزبه‌روز بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود. کنار آمدن با احساس‌ها و هیجان‌های مثبت و منفی در این برهه از زندگی برای نوجوانان کار دشواری‌ست. آن‌ها در این مقطع از زندگی خودآگاه‌تر می‌شوند و با حساسیتی شدید، کردار و پندار خود را نقد و بررسی کنند. نوجوانان […]
اخبار 20 / 06 / 1403

اهمیت بهداشت روانی دوران بلوغ| آموزش و نکات مهم

نوجوانی باارزش‌ترین و مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر انسانی است. در این دوران تحولات و دگرگونی‌های جسمی و روانی در انسان اوج می‌گیرند. در این مرحله است که «بلوغ» به‌عنوان یک نقطه عطف مهم، فرد را از دوران کودکی به نوجوانی می‌رساند. نوجوانان، پدران و مادران فردا هستند و توجه به بهداشت روانی دوران بلوغ برای […]
اخبار 15 / 06 / 1403

مقالات

جدید ترین مطالب سلام دریای نور

آموزش مدیتیشن برای درس خواندن+ مراحل و نحوه انجام

مدیتیشن، منافع فراوانی برای افزایش قدرت تمرکز، حافظه، مدیریت زمان، تصمیم‌گیری و کنترل اضطراب دارد. بهترین انواع مدیتیشن برای درس خواندن شامل ذهن آگاهی، مراقبه متعالی و اسکن بدن هستند. ۵ مرحله مدیتیشن مطالعه در ادامه بیان خواهد شد. مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن (meditation)، فعالیتی است که در آن، متمرکزسازی ذهن با هدف دست‌یابی به حالت […]
مقالات 27 / 08 / 1403

بهترین رژیم غذایی سالم برای نوجوانان ۱۶ تا ۱۹ سال

در دوران نوجوانی، بدن در حال رشد و تغییرات سریع است. تغذیه مناسب در این سن، نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و ذهنی، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها دارد. رژیم غذایی سالم برای نوجوانان نه‌تنها به تامین انرژی موردنیاز برای فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند، بلکه به آن‌ها کمک می‌کند تا عادات غذایی […]
مقالات 21 / 08 / 1403

میزان خواب کافی برای نوجوانان و اهمیت آن بر رشد نوجوانان

خواب کافی برای نوجوانان، همانند غذایی مغذی برای رشد جسمی و ذهنی آن‌هاست. در دوران نوجوانی، تغییرات هورمونی و رشد سریع مغز، نیاز به خواب کافی را دوچندان می‌کند. خواب بهینه نه تنها به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند، بلکه در تنظیم خلق و خو و کاهش استرس نیز نقش مهمی […]
مقالات 02 / 08 / 1403

بهترین زمان مطالعه دروس حفظی

مطالعه، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی هر دانش‌آموز محسوب می‌شود. اما سوال بزرگی که ذهن بسیاری از آن‌ها را درگیر می‌کند، این است که بهترین زمان مطالعه دروس حفظی چه ساعتی از شبانه‌روز خواهد بود؟ آیا صبح‌ها بهترین هستند یا عصرها؟ یا حتی شب‌ها؟ ما برای پاسخ به این سوال، باید به اعماق بدنمان سفر کنیم و […]
مقالات 29 / 07 / 1403

علت بی اشتهایی در نوجوانان و بهترین راهکار درمان بی اشتهایی در نوجوانان

بی‌اشتهایی در نوجوانان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که بر سلامت جسمی و روحی آن‌ها تاثیر می‌گذارد. تغییرات هورمونی، فشارهای روانی یا حتی مشکلات تغذیه‌ای می‌توانند علت بی اشتهایی در نوجوانان باشند. در دوران نوجوانی، به‌دلیل رشد سریع بدن، نیازهای تغذیه‌ای افزایش می‌یابد و بی‌اشتهایی می‌تواند مانع تامین این نیازها شود. شناخت علت اصلی […]
مقالات 25 / 07 / 1403
درباره مدرسه سلام ونک (دریای نور)

درباره مدرسه سلام ونک (دریای نور)

مدرسه سلام ونک همواره به دنبال استعدادیابی و تشویق دانش‌آموزان در رشته‌ها و عناوین مختلف سعی بر این دارد با در اختیار گرفتن اساتید زبده و سیستم آموزشی نوین دانش‌آموزان را در راه آموزش باانگیزه سازد و نتیجه‌ی به بارنشستن این تلاش کسب رتبه‌های برتر در کنکور و المپیاد و رشته‌های هنری و ورزشی می‌شود 

برای اطلاع از آخرین اخبار و اطلاعیه های

مجموعه مدارس سلام ایمیل خود را وارد کنید